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  • 机能饮料的功效与作用
    来源:保健品无忧招商网  发布日期:2018-07-17  发布者:  共阅90次  字体:
         健康提神适量饮用
     
         【什么人适合吃】
          
    ★熬夜、精神不济时
          
    ★体力不支时
          
    ★身体感到疲劳时
          
    ★需要提神时
     
    ★生活压力大者
         
    【营养成分和功效】
          
    因应现代人对健康饮食需求所制造的机能饮料,市面上种类繁多,一般含有?;撬?、氨基酸、葡萄糖、咖啡因(或是茶精、天然绿茶抽取物等天然咖啡因)、维生素等成分,基本上有提神、健康功能,另有一些机能饮料含有中药成分,有助于提升人体摄氧量,并改善身体缺氧状况,且完全不含咖啡因。
     
         【保健食用法】
         有关部门调查发现,高达75%的机能饮料未明确标示咖啡因含量?;芤贤ǔ:懈呒亮康目Х纫?,喝下一瓶机能饮料所摄取的咖啡因等于3~7杯咖啡。营养师建议消费者:机能饮料不能与烈酒调和饮用,或是在剧烈运动后马上饮用,至于在购买添加中药的机能饮料时,应留意热量标示,最好不要天天饮用,以免吸收过多热量造成身体负担。
         机能饮料的保健功效
        1,提神醒脑
        2,去油解腻
        3,恢复体力
        4,促进新陈代谢
        5,降低血中的总胆固醇
        6,促进肠胃健康、帮助消化
        7,降低体脂肪
        8,帮助体内多余物质排出
        【推荐保健产品】
         
    机能饮料
     
         有机豆浆(果汁、花茶)
     
         “你累了吗”广告词描述市面上“机能饮料”对于调节人体机能的功效,诸如运动饮料、咖啡饮料、碳酸饮料等,或是能解油腻的茶类产品,但是否具有所宣称的功效,仍有待相关单位认证。
          
    一项研究发现,号称可集中注意力、加强新陈代谢,甚至抗忧郁的机能饮料,含有相当大量的咖啡因,咖啡因具有提神作用,能使脑部内分泌素增加,刺激中枢神经及交感神经,也能提升思考力、消除睡意及减轻疲劳。
         
    医师提醒:机能饮料所含的咖啡因,可能会刺激胃酸分泌,也会造成心脏收缩,摄取过量会产生心悸现象,对心血管疾病患者、儿童、孕妇造成不良影响,若饮用不慎可能对身体造成危害。美国医学专家指出,机能饮料含有咖啡因和糖,不宜过量饮用。
        
    【注意事项】
        
    机能饮料不应饮用过量
     
        机能饮料种类繁多,大多标榜能提神解压、使人精力充沛,或是解油腻、帮助体内环保等。有些机能饮料会注明“成人一天一回,勿过量”的标语,但有些则没有注明,然而机能饮料的咖啡因和糖含量较多,因此本来就不应喝太多。而在服药期间、刚做完激烈运动后,都不应服用机能饮料,以免增加心脏负荷。
     
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